Lägger in morgon dagens träning

I tankarna. Vad ska jag träna, hur ska det se ut osv. det blir kb träning imorgon. Swings, benböjd med kb, Clean press och burpees med kb lyft över huvudet. Kommer köra stenhårt i 20 min sen är det klart. På tisdag är det yoga/stretch och på onsdag blir det gymmet på jobbet. Kör troligtvis rygg, armar och ben. Resten av veckan får planeras senare. Gör alltid upp en plan på träningen, det blir enklare att hålla sig till den då.



Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0