Jo då här tränas det fortfarande fast det inte skrivs i bloggen. Just idag kommer jag inte träna utan det blir en vilodag.
Har 4 träningsdagar kvar denna veckan.

Veckoplanen
Tors: Kb+mage. Träningen med kb:n ser ut så här: Swings ,Turkisch get ups, burppes med kblyft och clean and press.
Fred: ben+rumpa. Step up, squats, utfall med hantlar +1-2 övningar till.
Lörd: Löpning
Sön: Styrka överkropp.