Axlar och övre rygg fick arbeta hårt imorse. Ska börja köra lite mer övre rygg/bakre axlar och sedan kommer löpning/joggning köras oftare. Måste träna upp konditionen och uthålligheten lite mer. Om jag inte skrivit det tidigare så ska helst inte kondition och styrka köras i anknytning till varandra. Vilket är svårt. Helst av allt skulle jag vilja slänga på mig jogging skorna nu och bara springa. Det får bli morgondagens morgon träning.