Problemet just nu är att jag har tappat fokus och schemat följer jag inte alls. Grrr. Blir arg på mig själv. Visst tränar jag men vart är strukturen. Man ska alltid ha en plan annars blir det bara kaos efter ett tag.

Vilken muskel grupp ska det köras idag? Ska ta en funderare på detta och följa en plan.

Målen är självklara och det gör träningen enklare.