Nöjd och glad!!

Åkte till ett kettlebells pass imorse och det var verkligen basic, inget fel med det(bra med repetition) men jag ville ha mer. Så efter passet pratade jag med henne ( tränaren) för att se om det fanns en mer avancerad grupp men det fanns det inte utan jag får gå där men köra med de som har gått där ett tag. För hon insåg snabbt att det inte var första gången jag höll i ett klot och att det såg bra ut :) Man är indelad i flera grupper på samma pass, tyvärr är träningen på en annan anläggning än den jag hade velat ha den på men kommer köra 10 ggr där och sedan ta med mig den nya kunskapen.

Nu börjar det luta sig åt att jag ska gå på lite kettlebells pass. Ska kolla upp det lite mer bara. Igår och idag är det just kb som har tränats här hemma.

Hehe..

Så är det just nu. Tränat? Ja. På jobbets gym. Det är kul att vara tillbaka till såna bra förmåner. Att både ha ett gym tillgängligt på jobbet och att få träna en timme på arbetstid. Det är bra det, enligt mig.

25 min på löpbandet och lite mage!

Måste inse att det verkligen är på tiden att boka tid hos en kiropraktor. Min högra höft värker och är spänd som sjutton. Detta är ett måste nu.

Det känns så underbart och att inse att den träningen jag kört hemma har byggt en bra grund att klara av den tekniken och konditionen som mma kräver. Kettlebellsen har gjort effekt och core träningen detsamma. Så nu är det spikat söndagar är det mma träning som gäller. Det var svårt att ta det steget att åka dit och köra eftersom majoriteten verkligen är killar men tack vare en riktigt mma fighter tog jag mig dit. Det är såna människor som driver en vidare :)

Har för mig att jag en gång för längesen skrivit om en träning som jag vill testa. Skrev aldrig vilken. (kan inte hitta inlägget) Har Länge velat men inte vågat. Det är inte många tjejer som är på dessa pass och jag kommer definitivt vara en av de minsta där dessutom. Meen fasiken jag vill och ska testa. Sen om det är något för mig återstår att se. Kanske, men bara kanske testar jag det redan imon :0 Nervöst! Berättar när det är klart.