Har varit lite av en Persolig tränare till maken ett tag. Fått pusha, hjälpt honom med att tänka på kosten och till en början lagt upp träningsschema som han flitigt följt. 

Han har hållt sina minus 15 kg ett bra tag nu och har börjat kötta på sig en del. Oerhört duktig och han närmar sig sitt livsform, målet är satt till sommaren 2013!

Känns roligt att få vara sporren men ska absolut inte ta åt mig äran det är han som gör grov jobbet :)

 

Kortet taget i mars (före)

 

Nu (4,5 månad senare)

 

Vikten är den samma på bilderna men formen, ja ni ser själva. All träning kör han hemma, inget gym alls. Bra kämpat Micho!!

 

Nu är det träningsdags!!