Tabata söndag och mix måndag!

Igår kördes det tabata på löpbandet.
 
Idag blev träningen uppdelat i två eller tre delar.
Del ett bestod av ben+kb träning.
Del två powerwalk runt sjön.
Del tre arm/axlar i form av pullups och lite annat.
 
Som vanligt går det inte att ladda upp bilder, grrr :/
 
Nu går det igen :)
Har en tanke bakom denna bild. En utmaning på lur!! (tagen under Pw:n)
 
Har en ny utmaning på gång. Vill ha med mig någon som är sugen på att få kämpa liiite extra. 
En mini triathlon på mitt egna sätt.  
 


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0