Tabata söndag och mix måndag!
Igår kördes det tabata på löpbandet.
Idag blev träningen uppdelat i två eller tre delar.
Del ett bestod av ben+kb träning.
Del två powerwalk runt sjön.
Del tre arm/axlar i form av pullups och lite annat.
Som vanligt går det inte att ladda upp bilder, grrr :/
Nu går det igen :)
Har en tanke bakom denna bild. En utmaning på lur!! (tagen under Pw:n)
Har en ny utmaning på gång. Vill ha med mig någon som är sugen på att få kämpa liiite extra.
En mini triathlon på mitt egna sätt.
Kommentarer
Trackback